Bouchées de poulet
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- Type de plat : Amuse-gueule
- Difficulté : Facile
- Coût de la recette : Bon marché
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 15 min
- Calories : Faible
- Pays : France
Ingrédients pour 4 personnes
• 150 g de blanc de poulet
• 2 petites courgettes
• 1 cuil. à café de graines de cumin
• 1 cuil. à café de graines de coriandre
• 1 cuil. à soupe de sauce soja
• 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
Etapes de préparation
1 Rincez les courgettes et sans les éplucher, émincez-les en rubans dans la longueur. Faites-les cuire à la vapeur quelques minutes. Réservez.
2 Préparez une marinade : mélangez les graines de cumin, de coriandre et la sauce soja. Coupez le blanc de poulet en petits cubes et enrobez-les de
marinade.
3 Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites dorer les cubes de poulet sur toutes les faces.
4 Enfilez sur des piques en bois des rubans de courgettes et des cubes de poulet. Servez sans attendre.
Bon appétit!