N baroque broderie main et machine,Petite robe noire Guerlain,plateau foot.

30 Juin 2014 , Rédigé par Elka Liliane

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Bonjour @ tous ! Voici la suite de l' ABC Baroque avec le N: Le lien pour le fichier main et machine: ICI Bonne broderie ! Pour continuer , de jolies grilles offertes par Piatine, et inspirée de La petite robe noire de Guerlain: ICI Et pour finir une autre recette facile mais un peu plus cuisinée pour le plateau-foot, Assiette de la mer Ingrédients pour 4 personnes • 4 maquereaux en filets • 12 crevettes cuites décortiquées • 400 g de brocolis • 250 g de pastèque • 1/2 citron • 1 petit oignon nouveau • 100 g de riz long grain • 1 cuil. à soupe bombée d'amandes effilées grillées • 2 cuil. à soupe de sauce soja • 1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre • 8 cuil. à soupe d'huile d'olive • 1 pincée de safran en poudre • sel, poivre moulu Etapes de préparation 1 Faites cuire le riz 20 min à l'eau bouillante et salée. Mélangez dans un bol le jus du citron avec le safran, sel, poivre et 3 cuil. à soupe d'huile. Ajoutez au riz l'oignon haché et les crevettes coupées en morceaux, arrosez avec la sauce et mélangez. 2 Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Mélangez la sauce soja avec 2 cuil. à soupe d'huile. Enduisez-en le poisson. Enfournez 10 min et laissez reposer 5 min dans le four éteint. 3 Faites cuire 15 min à la vapeur les bouquets de brocolis. Mélangez l'huile restante avec le vinaigre. Arrosez-en les brocolis et poudrez d'amandes. Découpez joliment la pastèque. Pour servir, garnissez de grandes assiettes Bon appétit et bon foot ! Allez les Bleus!

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