Flan carottes
Cet article est reposté depuis Rachel et sa cuisine légère et gourmande.
/image%2F0748812%2F201311%2Fob_2a52e79e1a3ef197465a71b25ac90edc_5.jpg)
J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère râpé -sel/poivre/persil Râper les carottes et les disposer dans le fond de 6 moules(en silicone pour moi) Dans un saladier, mélanger le
http://rachelcuisine.over-blog.com/2013/11/flan-carottes.html
/image%2F0933529%2F20200220%2Fob_b31c11_sans-titre.jpg)

/image%2F0933529%2F20240410%2Fob_ea6eb4_image-0980383-20210405-ob-a4da44-bonne.gif)